Alitu<![CDATA[Road Trip Ta Vie]]>fr-capodcast1df5edb4-c94a-5b4a-a327-363161ccc313episodicstyledevietelquel@gmail.comNathalie et Sophie BruneauNathalie et Sophie BruneauNathalie et Sophie Bruneaufalse01db4751-72ef-4484-a0da-e85f33825355<![CDATA[Nouvelle Carrière, Nouvelle Vie: Le Parcours Inspirant de Laury Anne]]>Dans cet épisode inspirant, découvrez comment Lauriane, une femme réfléchie et réservée, a trouvé la force de réorienter sa vie pour honorer ses valeurs profondes. Ancienne technicienne en radiologie, elle partage son parcours audacieux vers une existence plus alignée avec son bien-être, démontrant qu'il n'est pas nécessaire d'être naturellement fonceur pour oser transformer sa vie. Rejoignez-nous pour explorer comment Lauriane est devenue un exemple éclatant de courage et de détermination.

]]>Wed, 10 Sep 2025 16:35:37 GMT00:30:47full2266Nathalie et Sophie Bruneau5a0944b7-f77d-4c67-a979-a372ebeb0e32<![CDATA[S02 EP 05 Vas-y, essaye-le! C’est quoi le pire qui peut arriver?]]>Dans cet épisode, on ouvre une conversation essentielle : celle de la peur de se tromper. Tu sais… ce moment où tu ressens un appel à changer quelque chose, à te lancer dans un projet, mais tu restes figée, paralysée par l’idée de faire le mauvais choix.

On revient sur une phrase marquante d’Alex (dans notre entrevue avec lui et Vicky) : “Vas-y, essaye-le. C’est quoi le pire qui peut arriver?”

Et si, justement, le pire n’était pas l’échec… mais de ne jamais oser?

On explore ensemble comment cette peur de mal faire peut nous priver d’élans importants. Et comment, en changeant de regard, on peut voir les “échecs” comme des passages puissants vers notre propre transformation.

💛 Un épisode pour t’aider à relâcher la pression de la perfection, retrouver confiance, et faire le prochain pas, même imparfait.

]]>Thu, 05 Jun 2025 18:05:40 GMT00:22:26full2255Nathalie et Sophie Bruneaubefe45f1-01e1-4d63-8dd5-f61d993adb15<![CDATA[Adieu métro-boulot-dodo : une famille en quête de sens et de liberté!]]>Dans cet épisode de Road Trip Ta Vie, nous explorons la transformation inspirante de Vicky et Alex, une famille de six qui a choisi de se libérer de son mode de vie conventionnel. Ils ont vendu leurs biens, y compris leur maison, pour voyager à travers l’Amérique du Nord dans un autobus converti. Motivés par des défis personnels profonds et un désir de simplicité, ils ont osé plonger dans une nouvelle façon de vivre. Leur histoire met en lumière l’importance d’aligner ses actions avec ses valeurs fondamentales, démontrant qu’avec courage et détermination, les rêves peuvent devenir réalité, malgré les risques et les incertitudes liés à l’inconnu.

]]>Fri, 04 Apr 2025 14:00:00 GMT00:45:09full22444a8f7ef6-cc45-4ba4-90f6-2b24fabbb447<![CDATA[Prendre des risques pour suivres ses rêves: Le choix audacieux de Guy Boudreau]]>Aujourd’hui, on part à l’aventure avec Guy Boudreau, guide passionné au Mont Groulx. Guy nous raconte comment un séjour en montagne a complètement transformé sa vie. Imagine ça : vendre ta maison, quitter une carrière stable à Montréal et prendre le risque de tout recommencer... juste pour suivre une passion dévorante pour les grands espaces. C’est une histoire de courage, de prises de risque et de liberté qui va sûrement te donner envie de repenser tes propres choix. Alors, prêt.e à découvrir ce qui se passe quand on écoute vraiment l’appel de l’aventure ?

]]>Fri, 29 Nov 2024 18:24:34 GMT00:37:5622335d65193f-d444-48a6-b798-77b4202d88f3<![CDATA[Voyager au delà de notre zone de résistance]]>Comment traverses-tu les moments de résistance que tu peux vivre lors d'un changement inattendu? Lorsque que tu voudrais poursuivre dans une direction, mais que la vie te pousse dans une autre!

Sophie nous raconte la résistance qu'elle a eue lorsqu'elle a réalisé que leur périple de nomade en Skoolie était terminé.

Ce fut un coup dur à accepter.

Voyager au-delà de nos résistances, c'est se poser les vraies questions, se rattacher à nos valeurs et faire preuve d'ouverture à de nouvelles possibilités.

]]>Sun, 11 Aug 2024 01:21:42 GMT00:24:3722228e264720-869c-4b84-b83b-68b0c62c7cdc<![CDATA[Comment se remettre en mouvement vers l'atteinte de son rêve?]]>Plongez avec nous dans une aventure où nous avons dû surmonter des problèmes mécaniques sur la route et retrouver notre confiance pour avancer. Comment retrouver cette confiance après des revers inattendus? Dans cet épisode, nous explorons de nouvelles façons de faire, mêlant nos expériences de nomade passionnée d'aromathérapie et de coach en développement personnel.

L'aromathérapie offre des outils puissants pour rétablir l'équilibre émotionnel et mental. En utilisant des huiles essentielles spécifiques, comme Balance et Peace de doTERRA, nous découvrons comment élever notre mindset au-dessus des obstacles. À travers cinq questions clés, nous vous invitons à réfléchir à votre disposition mentale, aux actions tangibles que vous pouvez entreprendre dès aujourd'hui, à vos accomplissements et apprentissages, ainsi qu'à la préparation face aux futurs obstacles.

En conclusion, ces questions vous guideront vers un nouveau départ vers vos rêves et aspirations. Avez-vous identifié un domaine où vous avez besoin de reprendre le mouvement vers quelque chose d'important pour vous? Partagez-nous vos réflexions et vos actions à venir dans notre groupe Facebook "RoadTrip ta vie!"

]]>Fri, 19 Apr 2024 10:00:00 GMT00:31:30full2211falseNathalie et Sophie Bruneaud78727ab-a0b4-4526-8d56-301aae444690<![CDATA[S01 EP08 Surchargé?]]> 

Bienvenue sur Road Trip ta Vie, l'émission qui t'invite à faire de ta vie le plus beau des road trip! Dans cet épisode intitulé "Surchargé?", Nathalie lance la balle avec une question percutante : Qu'est-ce qui est vraiment essentiel dans ta vie?

Après plus d'un an et demi de parcours sur les routes, il est temps pour la famille de Sophie de faire un grand ménage d'automne. La perception de l'essentiel varie d'une personne à l'autre, et c'est le moment de se poser la question, en famille et individuellement. Qu'est-ce qui a été difficile à laisser aller dans nos vies? Peut-être que c'est comme abandonner ses rollerblades, symbolique de lâcher prise.

On explore le parallèle entre notre besoin de productivité et de performance avec la capacité à donner le meilleur de soi-même. Est-ce que donner son 100% partout est réellement possible? Ou est-ce que cela signifie accepter la médiocrité? 

Que tu sois une maman perfectionniste, un entrepreneur qui s'en exige trop ou un humain qui se sent surchargé, on s'encombre parfois de trop lourd pour rien. On te pose la question : Es-tu trop exigeant envers toi-même? Et quelles sont tes véritables priorités? 

Rejoins-nous dans cette réflexion profonde sur l'essentiel, et découvre comment trouver ton "pourquoi" peut donner de la raison à ta vie. Apprends à être content de ton essentiel tout en visant tes objectifs. C'est le moment de définir ce qui compte vraiment pour toi.

N'oublie pas de nous rejoindre sur notre page Facebook, Road Trip ta Vie, pour partager ton feedback et poser tes questions. On t'attend pour ce voyage introspectif vers une vie plus légère et alignée avec tes véritables aspirations.

À bientôt sur la route de ta vie!

 
]]>Sun, 26 Nov 2023 15:50:03 GMT00:22:20full1188falseNathalie et Sophie Bruneau54c3810c-cb55-4f74-8d13-7ce75ba038a5<![CDATA[S01-EP07 Reconnaitre les tempêtes: Comment s'ajuster?]]>Bienvenue dans ce podcast spécial où lors de notre road trip, nous faisons face à une alerte météo surprenante qui apporte son lot de bouleversements et de réflexions pour nous cet été.

Face à une tempête inattendue dans nos vies, nous ressentons souvent un sentiment d'impuissance ou de désalignement. Les attentes passées ne concordent plus avec la réalité. Pour poursuivre notre route dans cette tempête, nous apprenons à ajuster notre rythme et à revoir nos attentes.

Accepter le changement de saison exige des ajustements. Pause et communication deviennent essentielles pour rester aligné. En embrassant les nouvelles saisons, nous définissons des objectifs réalisables, célébrons les victoires, et pratiquons l'auto-bienveillance.

Rejoins-nous pour explorer comment bien vivre tes transitions, préserver ta santé mentale et trouver la joie dans l'incertitude.

]]>Fri, 18 Aug 2023 10:35:00 GMT00:20:14full1177falseNathalie et Sophie Bruneauda2221e3-e870-41e6-bd6f-2f157c2c3c63<![CDATA[S01-EP6 Trouver ma route à la croisée des chemins / Utiliser ma carte intérieur]]>Dans notre dernier épisode, nous avons déterminé qu'elles étaient nos 5 valeurs fondamentales de vie. Elles sont importantes à connaître, car c'est avec elles que nous allons pouvoir prendre des décisions alignées sur ce que nous voulons intérieurement sans se laisser détourner par la pression sociale ou nos peurs et notre insécurité. 

On jase avec toi, de comment nos valeurs peuvent nous servir de filtres pour faire les bons choix quand on arrive à la croisée des chemins! 

Rejoins-nous sur notre page FB @RoadTripTaVie pour échanger avec nous en pv! Viens nous partager ton feed back suite à l'écoute du podcast!

Bonne écoute!  

]]>Mon, 07 Aug 2023 16:00:00 GMT00:24:52full1166falseNathalie et Sophie Bruneau496bf693-9591-4736-8f3e-8d8fcd462111<![CDATA[S01-Ep05 Comment trouver ma route à la croisée des chemins / Connaître ma carte intérieure]]>Pour nous, faire de sa vie un roadtrip, c'est apprendre à développer notre intuition pour aligner notre vie en fonction de nos valeurs profondes! C'est se sentir sur son X, au bon endroit, au bon moment! 

Mais, comment on arrive à faire les bons choix quand on se sent à la croisée des chemins? Il y a souvent un combat entre la raison et notre intuition, on voudrait dont connaître le futur pour être certain de prendre la meilleure décision!

Quels sont les outils que je peux développer pour arriver à prendre, avec plus de clarté, les BONNES décisions pour moi?

On t'invite dans notre discussion de sœur sur le sujet et n'hésite pas à nous partager tes commentaires sur notre page facebook @RoadTrip Ta Vie !

Au plaisir de te lire! 

]]>Fri, 14 Jul 2023 10:00:00 GMT00:23:44full1155falseNathalie et Sophie Bruneaue3c6459d-eebd-4af0-a7a1-59a729acdfaf<![CDATA[S01-EP4 Ta vie / Ton roadtrip partie 2]]>Ici tu trouveras la suite de notre échange sur comment faire de ta vie un roadtrip!

Comment oser te lancer dans ton projet, dans tes rêves malgré la peur et les différents freins qui peuvent te ralentir!

Parce que tu crées le roadtrip de ta vie à chaque fois que tu prends une décision pour t'aligner sur tes valeurs.

Bonne écoute!

]]>Fri, 30 Jun 2023 10:00:00 GMT00:29:15full1144falseRoadTrip Ta Vie2648cc2e-5e40-4a74-b44f-5a4ae2bf9f0c<![CDATA[S01-EP03 Ta vie / Ton roadtrip Partie 1]]>Quand on lance un projet, c'est inévitable que les défis vont se pointer en cours de route! Tu ne seras jamais 100% confiant AVANT de te lancer et cela te demandera de sortir de ton cocon de sécurité! Es-tu prêt.e à cela?

Sois conscient de tes possibles freins, tes blocages, mais ne les laisse pas prendre toute la place, car ils dévoreront ton rêve et ta vision.

Nous t'invitons à joindre notre conversation et à nous partager ce que ça crée en toi @roadtriptavie !

]]>Fri, 16 Jun 2023 10:00:00 GMT00:22:48full1133falseRoadTrip Ta Viea12d3f97-a5db-4dff-b6fc-2b765304780c<![CDATA[S01-EP03 Mille et un projets que j'évite! Partie 2]]>Suite de la partie 1: Es-tu le genre de personne à avoir mille et un projets en tête et à te sentir insécure pour passer à l'action?

T'arrive-t-il d'avoir peur d'investir ton énergie dans un projet pour finalement ne pas le terminer?

Comment savoir si CE projet est le bon pour toi en ce moment?

Nous sommes deux sœurs entrepreneures et gestionnaires, toutes deux passionnées par le développement humain.

Dans cet épisode, nous partageons avec toi, comment mettre ton énergie sur le bon projet et comment apprivoiser les peurs auxquelles tu feras face.

Au plaisir de jaser avec toi!

]]>Fri, 02 Jun 2023 10:00:00 GMT00:16:51full1133falseRoad Trip Ta Vie2ce53fbb-6420-4723-a6bc-83a11e9bdc07<![CDATA[S01-EP2 Mille et un projet que j'évite! - Partie 1]]>Es-tu le genre de personne à avoir mille et un projets en tête et à te sentir insécure pour passer à l'action? 

T'arrive-t-il d'avoir peur d'investir ton énergie dans un projet pour finalement ne pas le terminer? 

Comment savoir si CE projet est le bon pour toi en ce moment?

Nous sommes deux sœurs entrepreneures et gestionnaires, toutes deux passionnées par le développement humain. 

Dans cet épisode, nous partageons avec toi, comment mettre ton énergie sur le bon projet et comment apprivoiser les peurs auxquelles tu feras face.

Au plaisir de jaser avec toi!

]]>Fri, 19 May 2023 10:00:00 GMT00:23:04full1122falseRoadTrip Ta Vie19a25f43-c7e5-4886-9074-8e66bbf98da1<![CDATA[S01-EP0 Les soeurs derrière le podcast]]>Épisode 0 !!!

C'est le début ! Dans cet épisode, tu apprendras à connaître un peu plus les sœurs derrière le podcast !

En toute simplicité, qui nous sommes et d'où vient l'idée de partager nos réflexions pour mieux vivre sa vie !

Bienvenue dans notre univers et bonne écoute !

*Les premiers épisodes ne sont pas parfaits techniquement, mais nous avons décidé d'avancer et de nous ajuster en cours de route, sinon nous ne nous sentirons jamais totalement prêtes de toute façon !

]]>Thu, 04 May 2023 14:00:01 GMT00:19:57full11falseRoad Trip Ta Vie